Vîtamîn A｜11103-57-4

1.ji bo çavên saxlem pêwîst e, û pêşî li korbûna şevê û lawazbûna çavan digire.

2.lêkolîn bandorek parastinê li hember nexweşiyên çavê hevpar ên wekî kataraktê nîşan dide.

3.ji bo parastina li hember dejenerasyona makûl a çavan ku dibe sedema windakirina dîtinê li navenda qada dîtbarî tê dîtin.

4.xebata normal ya pergala zayînê hem di nêr û hem di mê de, hem di dema ducaniyê û hem jî şîrdanê de pêş dixe.

5.di pêşveçûna hestî û diranan de girîng e.

6. antîoksîdanek bi hêz ku şaneyên laş û tevnên laş li hember kanserê û nexweşiyên dil diparêze, bi bêbandorkirina zirara radîkalên azad ku tê bawer kirin ku dibe sedema nexweşiyan; lêkolînan destnîşan kir ku girtina zêde ya vîtamîn A û / an karotenoîd dibe ku bibe alîkar ku xetera hin pençeşêrê kêm bike.

7. Tê zanîn ku xwedan çalakiyek antî-viral a bihêz e û fonksiyona şaneyên xwînê yên spî zêde dike û pergala berevaniyê li hember serma, grîp û enfeksiyonên gurçik, mîzdan, pişik û parzûnên mukozê xurt dike.

8. xetên rûyê saxlem ên çavan û rêkên nefesê, mîzê û rûvî pêşve dixe, wekî bergiriyek parastinê li hember vîrus û bakteriyan ku dikevin laş û dibe sedema enfeksiyonê.

9. por û neynûkên saxlem dide.

10.dibe ku pêşî li pirsgirêkên çerm ên mîna pizrikan bigire, çermê tendurist û bê qermîçok pêşve bibe, û bibe alîkar ku lekeyên temenî jê bibin.

11.pêvajoya pîrbûnê (dij-pîrbûnê) sist dike.