Asîda folîk | 127-40-2
Danasîna hilberê:
Danasîna hilberê:
Asîda folîk ji bo karanîna şekir û asîdên amînî di laşê mirovan de pêdivî ye, ji bo mezinbûna şaneyan û ji nû ve hilberîna materyalê pêdivî ye. Folate di laş de wekî asîdek Tetrahydrofolic tevdigere, û Tetrahydrofolic asîd di sentez û veguherîna nukleotîdên purine û pyrimidine di laş de beşdar dibe. Asîda folîk di hilberîna asîdên nukleîk (RNA, DNA) de rolek girîng dilîze. Asîda folîk di metabolîzma proteînan de dibe alîkar û bi vîtamîna B12 re, çêkirin û mezinbûna şaneyên xwînê yên sor, ku ji bo hilberîna şaneyên sor ên xwînê girîng in, pêşve dike. Asîdê folîk ji bo Lactobacillus casei û mîkroorganîzmayên din jî wekî faktorek pêşvebirina mezinbûnê tevdigere. Asîda folîk di dabeşbûna şaneyê, mezinbûn û senteza asîda nukleîk, asîda amînî û proteînê de rolek girîng dilîze. Kêmbûna asîda folîk di mirovan de dikare bibe sedema anormaliyên di hucreyên xwînê yên sor de, zêdebûna şaneyên negihîştî, kêmxwînî û leukopenia.
Asîda folîk ji bo mezinbûn û pêşkeftina fetusê xurekek pêdivî ye. Kêmbûna asîda folîk di jinên ducanî de dibe ku bibe sedema kêmbûna giraniya zayînê, qisîna lêv û paleyê, kêmasiyên dil û hwd. Ger kêmbûna asîda folîk di 3 mehên yekem ên ducaniyê de, dikare bibe sedema kêmasiyan di pêşveçûna lûleya nerva fetusê de, û di encamê de xeletiyek çêbibe. Ji ber vê yekê, jinên ku xwe ji bo ducanîbûnê amade dikin, dikarin berî ducaniyê dest bi girtina 100 heta 300 mîkrogram asîda folîk bikin.